Co zrobić kiedy w domu zalega nam dorodna cukinia? Może prostą, szybką i naprawdę smaczną pastę z cukinii i orzechów? Doskonale nadaje się do pieczywa, krakersów, warzyw ale i do…
Składniki: puszka zielonego groszku 1 cukinia ząbek czosnku 2 łyżki posiekanych, świeżych ziół (np. tymianek, oregano) 2 łyżki lnu mielonego 2 łyżki płatków owsianych sezam olej do smażenia sól,…
Składniki: 1 kostka (180 g) naturalnego tofu 2 limonki 1 czerwona cebula 2-3 łyżki kaparów 2 garście rukoli kawałek papryki chili sól pieprz Sposób przygotowania: 1. Tofu pokroić…
ilość: 3-4 porcje Składniki: dowolny makaron 2 małe bakłażany 1 cebula 3 ząbki czosnku kawałek chili 100 ml bulionu warzywnego 2 łyżki kaparów 2 łyżki pestek dyni garść…
Składniki: 2 garście szpinaku 1 szklanka czerwonej soczewicy 1 puszka mleka kokosowego 1/2 szklanki wody 1 cebula 4 ząbki czosnku 1 laska cynamonu (lub 1/4 łyżeczki cynamonu w proszku)…
Składniki (dwie porcje): – 2 cukinie – 5 ząbków czosnku – 8-10 pomidorków koktajlowych – starta skórka z połowy cytryny – sól, ostra papryka – 10 orzechów włoskich –…
Składniki: – 1/2 szklanki czerwonej soczewicy – 2 marchewki – 1 cebula – 1/2 pora – 3 ząbki czosnku – 1 puszka pomidorów (można użyć świeżych pomidorów) – sól, pieprz,…
Składniki (8 kotlecików): – 250 g boczniaków – 1 cebula – 2 garście świeżego szpinaku – 3/4 szklanki mąki kukurydzianej – sól, pieprz, papryka – olej – bułka…
ilość: 8 sajgonek Składniki (sajgonki): – tofu naturalne (180 g) – 8 płatków papieru ryżowego – świeża szałwia (kilka listków) – 6 orzechów włoskich – 6 kawałków suszonych pomidorów w…
Składniki: – 100 g ziaren soi – 3 ziemniaki – 2 małe marchewki – garść suszonych grzybków mun krojonych – 2 łyżki sosu sojowego – 2 litry bulionu…