Składniki: 1 szklanka ryżu do risotto 1 szklanka bulionu warzywnego 1 szklanka mleka kokosowego 1/2 szklanki białego wina wytrawnego 300 g pieczarek 1 mała cebula 2 małe ząbki czosnku 2…
Nasza propozycja na zdrowe, pełnowartościowe i sycące śniadanie – omlet z warzywami! Składniki na omlet: 2 jaja 1 łyżka mąki (może być bezglutenowa – u nas mąka z ciecierzycy) 2-3…
Składniki: 5 pieczarek portobello 100 g kaszy jaglanej mała cukinia mała cebula 2 ząbki czosnku kilka suszonych pomidorów 2 łyżki oliwy z suszonych pomidorów 1 świeży pomidor 3 łyżki…
Gołąbki to danie, które jest bardzo lubiane przez praktycznie każdego z nas. Generalnie przygotowanie tej potrawy wymaga dużo czasu i zręczności. Dziś jednak mamy dla was alternatywę do tradycyjnych gołąbków…
Zapewne dla większości z nas najlepszym, polskim obiadem są ziemniaki posypane świeżym koperkiem z surówką i sosem. Wiadomo również, że poszukujemy roślinnego zastępstwa dla tradycyjnych kotletów czy klopsów. Oto nasza…
Kolejny pomysł na gołąbki dla tych, którzy nie chcą bawić się w pracochłonne zawijanie farszu w liście kapusty. Orientalna nuta sprawiła, że tak pysznych gołąbków nigdy nie jadłyśmy. Proste…
Składniki: puszka zielonego groszku 1 cukinia ząbek czosnku 2 łyżki posiekanych, świeżych ziół (np. tymianek, oregano) 2 łyżki lnu mielonego 2 łyżki płatków owsianych sezam olej do smażenia sól,…
Składniki: puszka czerwonej fasoli lub 3/4 szklanki suchej 6-7 pieczarek 1 mała cebula 2 łyżki sezamu 1 łyżka mielonego lnu świeży tymianek płatki kukurydziane (do obtoczenia) sól ostra papryka…
Składniki: bułka kajzerka jajko warzywa, np. pieczarki, cebula, papryka oliwa do smażenia sól, pieprz Sposób przygotowania: Wydrążyć kajzerkę i wypełnić lekko podsmażonymi warzywami (np. pieczarki, cebulka, papryka). Na wierzch…
ilość: 10-12 gołąbków Składniki: 2 torebki kaszy gryczanej (2 x 100g) 250 g pieczarek 1/2 włoskiej kapusty 2 puszki krojonych pomidorów pelati 1 marchew 1 jajko 4 łyżki bułki…