Składniki: 1 dojrzałe awokado 3 garście jarmużu 2 łyżki pestek dyni 2 łyżki oliwy z pestek dyni sok z cytryny sól, pieprz, ostra papryka ząbek czosnku Sposób przygotowania: Jarmuż…
ilość: około 18 klopsików Składniki: – 2 puszki białej fasoli – 1 cebula – 3 ząbki czosnku – jajko – 2 łyżki mielonego lnu (ewentualnie dowolne otręby) – 4…
Składniki: 2 ziemniaki 2 buraki 1 cebula 1 jabłko 3 czubate łyżki majonezu tradycyjnego/wegańskiego 3 czubate łyżki jogurtu greckiego tradycyjnego/wegańskiego sól, pieprz Sposób przygotowania: 1. Ziemniaki i buraki…
Składniki: 8 pieczarek szklanka groszku mrożonego 1 jabłko 1 cebula 1 pęczek szczypiorku 2 łyżki jogurtu greckiego tradycyjnego/wegańskiego 2 łyżki majonezu tradycyjnego/wegańskiego pieprz, sól Sposób przygotowania: …
Składniki (sos): 1 łyżka miodu/syropu z agawy 1 łyżka ciepłej wody 1 łyżka octu balsamicznego 2 łyżki oleju z pestek dyni sól ostra papryka pieprz Składniki dokładnie wymieszać. Składniki: 5…
Składniki: 1 seler naciowy 6 marchewek 3 łyżki masła roślinnego 3/4 litra bulionu warzywnego 1 pomarańcz szczypta imbiru szczypta chili 60 ml śmietanki roślinnej lub zwykłej (można pominąć)…
Składniki: 5 gruszek 1 cytryna 5 łyżek cukru/innego słodzika szczypta imbiru 3 goździki szczypta chili w proszku Sposób przygotowania: Gruszki obrać i pokroić w kostkę. Wycisnąć na…
Czas przygotowania: około 35 minut Ilość: 4 porcje Składniki: – 300 g. ryżu arborio – 3/4 litra bulionu warzywnego – 6-8 pieczarek (lub innych grzybów) – 5…
Składniki: – 1 szklanka drobnego makaronu (jak ziarenka ryżu) – 5 papryk – 1/2 kostki sera typu feta – 5 ząbków czosnku – 1/2 słoiczka suszonych pomidorów w oliwie…
Składniki: – 1 duży bakłażan – 1 puszka czerwonej fasoli – 1 cukinia – 3 ząbki czosnku – pół papryczki pepperoni – oregano – sól, pieprz – 1 łyżka…