Składniki: – 4 banany – pół szklanki oleju – pół puszki mleka kokosowego – pół tabliczki gorzkiej czekolady – 1,5 szklanki mąki jaglanej – 1 łyżeczka sody oczyszczonej –…
Składniki: – 400 ml mleka kokosowego – 100 g suchego ryżu* – 6-7 łyżek cukru lub innej substancji słodzącej – pęczek rabarbaru (5-6 gałązek) – laska wanilii *Lub ugotować…
ilość: 2-3 porcje Składniki: – 1 puszka cieciorki (u nas brązowa) – 1 puszka pomidorów – 1 puszka mleka kokosowego – 5 dużych garści świeżego szpinaku –…
Składniki: 250 g soczewicy czerwonej puszka mleka kokosowego 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka kurkumy 1 łyżeczka curry indyjskiego 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki ostrej chili 1 łyżeczka ziaren…
Składniki: 2 garście szpinaku 1 szklanka czerwonej soczewicy 1 puszka mleka kokosowego 1/2 szklanki wody 1 cebula 4 ząbki czosnku 1 laska cynamonu (lub 1/4 łyżeczki cynamonu w proszku)…
Proste, smaczne, szybkie i bardzo pożywne śniadanie! Składniki: – 1 puszka mleka kokosowego – 200 g kaszy jaglanej – 1 łyżka cynamonu – 4 ziarna kardamonu – szczypta…
Składniki (2-4 porcje): – 1 dojrzałe awokado – puszka mleka kokosowego – pół limonki – łyżka miodu/syropu z agawy – kilka listków świeżej mięty Sposób przygotowania: …
ilość: 6-7 porcji Składniki: – 200 g ryżu – 1 puszka mleka kokosowego – laska wanilii – 400 g mrożonych truskawek (w sezonie oczywiście lepiej użyć świeżych) –…
Składniki: – 1 szklanka bulionu warzywnego – 1 kg dyni – 1 cukinia – 1 papryka czerwona – duża cebula – 2 strąki papryki chili – 2…
Składniki: – 1 puszka mleka kokosowego (200 ml) – 4 banany – 6 łyżek mąki – 1 łyżka brązowego cukru – 1 jajko – 2 łyżki czarnego…