Połączenie słodkiej, suszonej żurawiny ze słonym serem typu feta oraz aksamitnym, dojrzałym awokado to prawdziwy strzał w dziesiątkę! A to wszystko posypane prażonym słonecznikiem i polane kremem na bazie octu…
Nasza propozycja na zdrowe, pełnowartościowe i sycące śniadanie – omlet z warzywami! Składniki na omlet: 2 jaja 1 łyżka mąki (może być bezglutenowa – u nas mąka z ciecierzycy) 2-3…
25 października to światowy dzień makaronu. Z tej okazji przygotowałyśmy dla was bardzo prostą potrawę, inspirowaną pobytem na Kubie. Jak wiadomo Kubańczycy przygotowują bardzo skromne, proste potrawy, ale dzięki temu…
Składniki: 1 kostka fety (w wersji wegańskiej można użyć tofu/wegańskiej fety) 1/4 arbuza pęczek mięty 1 cebulka szalotka kilka czarnych oliwek pieprz kremowy sos balsamiczny Sposób przygotowania: …
Składniki (sos): 1 łyżka miodu/syropu z agawy 1 łyżka ciepłej wody 1 łyżka octu balsamicznego 2 łyżki oleju z pestek dyni sól ostra papryka pieprz Składniki dokładnie wymieszać. Składniki: 5…
Składniki (8-10 kotlecików): – 1 brokuł – 1 kostka sera typu feta – 6-8 łyżek mąki kukurydzianej – 1 jajko – 5 łyżek pestek słonecznika – 6 łyżek płatków…