Połączenie słodkiej, suszonej żurawiny ze słonym serem typu feta oraz aksamitnym, dojrzałym awokado to prawdziwy strzał w dziesiątkę! A to wszystko posypane prażonym słonecznikiem i polane kremem na bazie octu…
Nasza propozycja na zdrowe, pełnowartościowe i sycące śniadanie – omlet z warzywami! Składniki na omlet: 2 jaja 1 łyżka mąki (może być bezglutenowa – u nas mąka z ciecierzycy) 2-3…
Czas na smaki Japonii, czyli sushi w wersji wegańskiej! Niektórzy do sushi przekonują się od razu, innym potrzeba czasu i wielu podejść do tego oryginalnego smaku, a jeszcze inni nie…
Mimo, iż nie w każdej części Polski jest upalnie (u nas w Gdańsku upałów brak) polecamy chłodnik, nieco inny niż robiły nasze babcie, ale równie pyszny i bardzo zdrowy. ilość:…
Składniki: 2 cykorie (najlepiej czerwone) 1 awokado 1/2 ogórka 8 plastrów ananasa z puszki 1/2 czerwonej cebuli sól, pieprz, ostra papryka 2 łyżki majonezu tradycyjnego lub wegańskiego …
Składniki: 1 dojrzałe awokado 3 garście jarmużu 2 łyżki pestek dyni 2 łyżki oliwy z pestek dyni sok z cytryny sól, pieprz, ostra papryka ząbek czosnku Sposób przygotowania: Jarmuż…
Składniki (2-4 porcje): – 1 dojrzałe awokado – puszka mleka kokosowego – pół limonki – łyżka miodu/syropu z agawy – kilka listków świeżej mięty Sposób przygotowania: …
Składniki: 1 dojrzałe awokado 1 ząbek czosnku 1 limonka 1 serek śmietankowy/serek z tofu wegański 1/4 czerwonej papryki 2 łyżki oliwy z oliwek sól Sposób przygotowania: 1….