Przepis na zawierające dużo białka kotlety z ciecierzycy! Są proste i szybkie w przygotowaniu. Jedna sztuka zawiera około 85 kcal, a oprócz białka jest bogata w fosfor, potas, witaminy z…
ilość: około 15 kotlecików Składniki: 3/4 szklanki suchej cieciorki pół słoiczka suszonych pomidorów w oliwie 2 cebule 3 ząbki czosnku 2 łyżki mąki kukurydzianej natka pietruszki sól do smaku…