czas przygotowania: do 30 min. porcje: 4-5 kaloryczność 1 porcji: 64-80 kcal Składniki: 1 litr bulionu warzywnego 200 g boczniaków 2 suszone grzyby leśne (można…
Wracamy po przerwie świątecznej z kolejnym przepisem na lunchbox! Czwarta propozycja prostego i smacznego dania, które możemy zabrać ze sobą do szkoły czy pracy to grillowane boczniaki podane ze szpinakiem…
ilość: 8 kotletów Składniki: – 1 puszka czerwonej fasoli (lub 1/2 szklanki suchej – ugotować) – 1 puszka cieciorki (lub 1/2 szklanki suchej – ugotować) – 1 cebula…
ilość: około 12 kotlecików czas: około 40 min.Składniki: – 1 duży bakłażan – 1 czerwona papryka – ser żółty – 250 g. boczniaków (jedna tacka) – masło czosnkowe Sposób przygotowania:…
Składniki (8 kotlecików): – 250 g boczniaków – 1 cebula – 2 garście świeżego szpinaku – 3/4 szklanki mąki kukurydzianej – sól, pieprz, papryka – olej – bułka…
Składniki: – 150 g. boczniaków – 200 g. mrożonego groszku – 2 marchewki – cebula – 2 ząbki czosnku – sól, pieprz – szklanka bulionu warzywnego – 100 ml…