Składniki:
- 80-100 g suchej kaszy jaglanej
- 0,5 szklanki mleka roślinnego
- 1 duży banan lub 2 małe
- 6 daktyli
- 2 łyżki masła orzechowego (u nas pyszne masło z orzechów nerkowca firmy Planta)
- 1 łyżeczka kruszonego ziarna kakao lub tarta gorzka czekolada (1 kostka)
- garść owoców sezonowych (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
Kaszę jaglaną kilkukrotnie przepłukujemy a następnie zalewamy wodą (około 1-2 cm ponad powierzchnię) i gotujemy pod przykryciem kilkanaście minut, do momentu aż kasza wchłonie całą wodę. Do miękkiej już kaszy dolewamy mleko roślinne oraz dodajemy posiekane drobno daktyle i banana. Gotujemy jeszcze kilka minut aż owoce zmiękną. Gotową kaszę przekładamy do miseczki, dodajemy masło orzechowe, pokruszone ziarno kakao i ulubione sezonowe owoce.
Smacznego!
Nie jestem fanką kaszy jaglanej. Szukam przepisu który przełamie ta niechęć. Chętnie wypróbuję ?
Polecamy! 🙂 Warto się do niej przekonać 🙂