Dziś mamy dla Was propozycję na pyszne, sycące śniadanie dla osób aktywnych i nie tylko. Cynamonowo-bananowe tosty francuskie podane z konfiturą ze świeżej żurawiny. Mniam!

img_4071

img_4064

  Składniki:

  • 2 kromki dowolnego pieczywa
  • 2 łyżki mleka roślinnego
  • 1/2 dojrzałego banana
  • szczypta cynamonu i stewii lub innej substancji słodzącej
  • odrobina oleju kokosowego do smażenia

    Sposób przygotowania:

Banana rozgnieść widelcem i dokładnie wymieszać z mlekiem, cynamonem i słodzikiem. Pieczywo obtoczyć w „mieszance bananowej”. Umieścić na rozgrzanej patelni, lekko posmarowanej olejem kokosowym i piec chwilę z obu stron. Podawać ze świeżymi owocami, miętą i konfiturą (u nas żurawinowa: garść świeżych owoców dusimy z odrobiną stewii 2 minuty). 

Podziel się

Komentarze

komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.