Lunchbox #10 – Soczewica i ciecierzyca ze szpinakiem

  Dawno nie było u nas nowych przepisów na szybkie i proste dania, które możemy zabrać ze sobą do pracy, […]

Czytaj

Kasza gryczana z duszonymi burakami, zielonymi warzywami i daktylami

            Składniki: 200 g. kaszy gryczanej 2 średnie buraki 1 cebula 2 ząbki czosnku 6-8 […]

Czytaj

Makaron orkiszowy – szybka kolacja dla dwojga

Dziś przygotowałyśmy szybkie danie z wykorzystaniem makaronu orkiszowego, który otrzymałyśmy od firmy ARC-POL Czaniec. Zaskoczył nas pozytywnie nie tylko smakiem […]

Czytaj

Szpinakowe kotlety z tofu

Nasza dzisiejsza propozycja obiadowa to bardzo szybkie w przygotowaniu kotleciki szpinakowe z tofu. Możecie podać je tradycyjnie, z ziemniakami, w […]

Czytaj

Orientalne curry z jesiennych warzyw

Ponownie przepis z wykorzystaniem dyni, której miałyśmy w tym roku naprawdę dużo! Tym razem w połączeniu z azjatyckimi przyprawami i mlekiem […]

Czytaj

Lunchbox #4 – Grillowany boczniak ze szpinakiem i kaszą gryczaną

Wracamy po przerwie świątecznej z kolejnym przepisem na lunchbox! Czwarta propozycja prostego i smacznego dania, które możemy zabrać ze sobą […]

Czytaj

Gulasz azjatycki z cieciorki i szpinaku

  ilość: 2-3 porcje Składniki:   – 1 puszka cieciorki (ja użyłam brązowej) – 1 puszka pomidorów – 1 puszka […]

Czytaj

Curry z soczewicy i szpinaku

  Składniki:  – 2 garście szpinaku – 1 szklanka czerwonej soczewicy – 1 puszka mleka kokosowego – 1/2 szklanki wody […]

Czytaj

Kotleciki z boczniaków i szpinaku

  Składniki (8 kotlecików):   – 250 g. boczniaków – cebula – 2 garści świeżego szpinaku – niepełna szklanka mąki […]

Czytaj

Kasza jaglana z kurkami i szpinakiem

  Składniki: – 200 g. kaszy jaglanej – 200 g. świeżych kurek – 0,7 l bulionu warzywnego – 2 cebule […]

Czytaj

Kotleciki z cieciorki i szpinaku

Składniki:   – puszka cieciorki konserwowej – garść liści świeżego szpinaku – 1 mała cebula – 2 ząbki czosnku – […]

Czytaj

Pesto szpinakowe z dynią

Składniki:   – 2 szklanki liści świeżego szpinaku – 1 cebula – 2 ząbki czosnku – 2 łyżki pestek dyni […]

Czytaj