Pomidorowa z soczewicą i komosą ryżową
Składniki: 3/4 l bulionu warzywnego 1/2 cebuli 1 ząbek czosnku 1-2 łyżek oliwy do smażenia 2 marchewki 1 mała pietruszka 1/4 korzenia selera 1 listek laurowy 2-3 ziela angielskie 4 średnie dojrzałe pomidory 2 łyżki czerwonej soczewicy 2 łyżki komosy ryżowej sól,...
Lunchbox #10 – Soczewica i ciecierzyca ze szpinakiem
Dawno nie było u nas nowych przepisów na szybkie i proste dania, które możemy zabrać ze sobą do pracy, szkoły czy też na trening. Dzisiaj nowa propozycja na doskonały, pełnowartościowy lunch! Szybko, łatwo, smacznie i pożywnie – polecamy! kaloryczność:...
„Bigos” wegański z czarną soczewicą, jarmużem i suszonymi pomidorami
Kapusta na gorąco w zupełnie innej odsłonie, na prośbę jednej z naszych czytelniczek. Na prośbę natomiast wielu innych użytkowników podajemy również kaloryczność tego smacznego dania! ilość: 4-5 porcji 1 porcja: 140-170 kcal Składniki: 100 g. (1/2...
Kotlety gryczane z musztardą
Tym razem przepis na bezglutenowe i wegańskie kotlety gryczane z musztardą! Składniki na 9 sztuk: 100 g. kaszy gryczanej 100 g. czerwonej soczewicy 2 marchewki 2 ząbki czosnku 2 czerwone cebule 2 łyżki siemienia lnianego 2-3 łyżki ostrej musztardy 2 łyżki...Bezpiecznyzabieg.pl
Rozwój zaćmy a styl życia i dieta. Co ma wpływ na wzrok.
