Składniki: 1 dojrzały banan 100 g owocowego jogurtu (u nas sojowy truskawkowy) 1/2 szklanki mąki pszennej płaska łyżeczka sody oczyszczonej płaska łyżka siemienia lnianego kilka pokrojonych drobno truskawek (można zastąpić…
Kilkukrotnie otrzymywałyśmy pytania na temat przepisu na niezawodny bezglutenowy chleb. Takowy chleb pieczemy oczywiście raz na jakiś czas, a jak to bywa u osób tworzących przepisy za każdym razem jest…
Niskokaloryczny, sycący, wegański, bezglutenowy a przede wszystkim bardzo smaczny lunch, do pracy lub szkoły. Jedna tortilla zawiera około 220 zdrowych kcal! czas przygotowania całości: do 30 min. …
Składniki: – 2 banany – 2 jajka – 10 truskawek – 4 łyżki otrębów owsianych – 4-5 łyżek mąki pszennej – 2 łyżki brązowego cukru – olej do smażenia Sposób…
Składniki na sos: – 6 łyżek jogurtu greckiego naturalnego – garść listków mięty – sól morska Sposób przygotowania: Jogurt i posiekaną drobno mięte wymieszać. Doprawić solą…
ilość: około 8 sztuk Składniki: – 2 banany – 2 jajka – 2 łyżki brązowego cukru – 2 łyżki wiórków kokosowych – 2 łyżki otrębów owsianych – 2…
Składniki: – 1 szklanka kaszy kukurydzianej – 3 szklanki mleka (zwykłe lub roślinne) – 3 łyżki miodu – 1 łyżka cynamonu – 1/2 szklanki płatków jaglanych – 1 jajko –…
Składniki (na placuszki): – 1.3 kg. dyni – 1 jajko – 1,5 szklanki mąki – 150 ml maślanki – sól – oliwa Sposób przygotowania: Dynię zetrzeć…
Składniki: – puszka czerwonej fasoli – 1 cukinia – 3 ząbki czosnku – mąka kukurydziana – sól, pieprz – papryka mielona ostra Sposób przygotowania: Fasolę odsączyć…