Koktajle warzywno-owocowe z dodatkiem ziół i ziaren

Dieta oparta na zdrowych i świeżych koktajlach doskonale sprawdza się w przypadku osób, które cierpią na niedobór witamin, mają spadki […]

Czytaj

Słoneczny koktajl z kurkumą

Składniki: – 1 szklanka mleka (np. migdałowe czy ryżowe) – 1 gruszka – 1 banan – 1 łyżka miodu – […]

Czytaj

Zielony koktajl z dodatkiem spiruliny

  Składniki: – 1 szklanka dowolnego mleka (ja użyłam mleka migdałowego) – 2 owoce kiwi – 1 banan – garść […]

Czytaj

Pożywny napój z awokado i mleka kokosowego

Składniki (2-4 porcje):   – 1 dojrzałe awokado – puszka mleka kokosowego – pół limonki – łyżka miodu – kilka […]

Czytaj