Najlepsza wiosenna sałatka

Najlepsza wiosenna sałatka

Połączenie słodkiej, suszonej żurawiny ze słonym serem typu feta oraz aksamitnym, dojrzałym awokado to prawdziwy strzał w dziesiątkę! A to wszystko posypane prażonym słonecznikiem i polane kremem na bazie octu balsamicznego – MNIAM.  Biegnijcie do sklepu po...
Omlet z warzywami

Omlet z warzywami

Nasza propozycja na zdrowe, pełnowartościowe i sycące śniadanie – omlet z warzywami! Składniki na omlet: 2 jaja 1 łyżka mąki (może być bezglutenowa – u nas mąka z ciecierzycy) 2-3 łyżki wody lub mleka szczypta soli 1/2 łyżeczki ziaren czarnuszki (można...
Makaron z pieczonym burakiem i brukselką

Makaron z pieczonym burakiem i brukselką

25 października to światowy dzień makaronu. Z tej okazji przygotowałyśmy dla was bardzo prostą potrawę, inspirowaną pobytem na Kubie. Jak wiadomo Kubańczycy przygotowują bardzo skromne, proste potrawy, ale dzięki temu mało przetworzone, pyszne i zdrowe 🙂 Polecamy!...
Świeża sałatka z arbuza, fety i mięty

Świeża sałatka z arbuza, fety i mięty

Składniki:   – 1 kostka fety – 1/4 arbuza – pęczek mięty – 1 cebulka szalotka – kilka czarnych oliwek – pieprz – kremowy sos balsamiczny   Sposób przygotowania:   Fetę i schłodzonego arbuza pokroić w grubą kostkę,...
Kotleciki z fety i brokuła

Kotleciki z fety i brokuła

Składniki (8-10 kotlecików):   – 1 brokuł – 1 kostka sera typu feta – 6-8 łyżek mąki kukurydzianej – 1 jajko – 5 łyżek pestek słonecznika – 6 łyżek płatków owsianych – olej do smażenia    Sposób przygotowania:   Brokuł...