Składniki: 1 szklanka suchej fasoli jaś karłowy lub 400 g konserwowej 3/4 szklanki zielonego świeżego lub mrożonego groszku 100 ml […]
Czytaj
Szybka pasta kanapkowa z czerwonej fasoli, gotowa w 10 minut! Polecamy dla osób, które nie mają pomysłu na proste i […]
Czytaj
Dzisiejsza propozycja obiadowa to bardzo prosta w przygotowaniu i bardzo sycąca fasolka po bretońsku – w wersji wegańskiej. Dzięki odpowiednio dobranym […]
Czytaj
Ta nietypowa, bardzo prosta i smaczna zupa może stanowić posiłek sama w sobie lub może być podawana z ryżem i […]
Czytaj
Szybki, smaczny i bardzo zdrowy lunch – orientalna ciecierzyca z kaszą quinoa i warzywami! porcje: dla jednej osoby czas przygotowania: […]
Czytaj
Zostały Ci ziemniaki z obiadu? Wykorzystaj je do przygotowania lunchu. Kolejny kolorowy i sycący obiad na wynos, czyli młode ziemniaczki […]
Czytaj
Chili sin carne, czyli bezmięsna wersja chili con carne. To proste i naprawdę smaczne danie, które można podawać na wiele […]
Czytaj
Dawno nie było u nas pierogów dlatego szybko zagniotłyśmy delikatne, mięciutkie ciasto i wykorzystałyśmy wsypaną dzień wcześniej do wody, białą […]
Czytaj
Składniki: – 1 puszka białej fasoli lub szklanka suchej – 1 jabłko – ząbek czosnku – posiekany świeży tymianek […]
Czytaj
Składniki: – puszka czerwonej fasoli lub 3/4 szklanki suchej – 6-7 pieczarek – 1 mała cebula – 2 łyżki sezamu […]
Czytaj
Składniki: – 1/2 szklanki suchej fasolki adzuki – 3 pomidory (lub puszka krojonych) – 1 mała cebula – 2 ząbki […]
Czytaj
ilość: 8 kotletów Składniki: – 1 puszka czerwonej fasoli (lub 1/2 szklanki suchej – ugotować) – 1 puszka […]
Czytaj
Składniki: – 3/4 l bulionu warzywnego – 3 ziemniaki – 1 marchew – 1 puszka białej fasoli – 1 […]
Czytaj
ilość: około 18 klopsików Składniki: – 2 puszki białej fasoli – 1 cebula – 3 ząbki czosnku – jajko […]
Czytaj
Składniki: – 1/2 szklanki białej fasoli suchej – 50 g. orzechów włoskich – 100 ml. oliwy z orzechów […]
Czytaj