Idealne kotlety gryczane z czarną fasolą

Wegańskie, bezglutenowe, bardzo proste w przygotowaniu kotlety IDEALNE! Dzięki rozgotowanej kaszy gryczanej mają wymarzoną konsystencję i nie rozpadają się. Długo starałyśmy osiągnąć taki efekt, który zadowoli każdego z członków naszej rodziny, nie tylko pod względem smakowym ale i właśnie pod względem konsystencji. Udało się!     ilość: 8 sztuk Składniki: 100 g. kaszy gryczanej 1 puszka … Czytaj dalejIdealne kotlety gryczane z czarną fasolą

Zupa z czarnej fasoli – kubańska inspiracja

Ta nietypowa, bardzo prosta i smaczna zupa może stanowić posiłek sama w sobie lub może być podawana z ryżem i sałatką z chrupiących warzyw. Możemy przygotować ją tradycyjnie namaczając ziarna fasoli na noc i gotować następnego dnia około godziny lub też użyć fasoli z puszki i zrobić ją w 15 minut. U nas wersja tradycyjna. … Czytaj dalejZupa z czarnej fasoli – kubańska inspiracja