Składniki: 3/4 l bulionu warzywnego 2 małe ziemniaki 2 marchewki 5 łyżek komosy ryżowej 300 g świeżych lub mrożonych […]
Czytaj
Składniki: 1 szklanka suchej fasoli jaś karłowy lub 400 g konserwowej 3/4 szklanki zielonego świeżego lub mrożonego groszku 100 ml […]
Czytaj
Właśnie mamy sezon na szparagi. Wyczarowałyśmy z nich pyszną, lekką, wegańską zupę na mleku kokosowym! Zaledwie pięć składników dzieli was od […]
Czytaj
Jeden z obiecanych przepisów, przywiezionych prosto ze słonecznej Kuby! Wegańska zupa warzywna o niesamowitym posmaku świeżej limonki, przeniesie was wyobraźnią […]
Czytaj
Co zrobić z dyni? Najczęściej spotykamy się z przepisami na dyniowe placki, ciasto czy kopytka. A co powiecie na dyniowy krupnik z […]
Czytaj
czas przygotowania: do 30 min. porcje: 4-5 kaloryczność 1 porcji: 64-80 kcal Składniki: 1 litr […]
Czytaj
Gołąbki to danie, które jest bardzo lubiane przez praktycznie każdego z nas. Generalnie przygotowanie tej potrawy wymaga dużo czasu i […]
Czytaj
Ponowne zakupy warzyw „prosto z pola” zaowocowały garnkiem aromatycznego bulionu. Możemy podać go z ulubionym makaronem, kluseczkami (u nas w lekkiej, […]
Czytaj
Rozgrzewająca, dietetyczna i pyszna zupa azjatycka z brukselką, doskonale sprawdzi się w chłodne dni. Przepis na bulion został przez nas […]
Czytaj
Składniki: – 100 g. ziaren soi (lub innych) – 3 ziemniaki – 2 małe marchewki – garść suszonych […]
Czytaj