Zielona zapiekanka

Zielona zapiekanka

Składniki: – 250 g. makaronu (u nas „vege ze szpinakiem”) – 2 cebule – 3 ząbki czosnku – 1 mały brokuł – 1 czerwona papryka – 100 g. pieczarek – 5 łyżek pestek słonecznika – oliwa z oliwek – sól,...
Makaron z brokułami i sezamem

Makaron z brokułami i sezamem

    ilość: 3-4 porcje Składniki: – 1 cebula – biała część pora (około 10 cm.) – 10 pieczarek – 3 ząbki czosnku – 1 brokuł – 1/2 świeżej, czerwonej papryki – 100 g. masła – 100 ml słodkiej śmietanki – 2...
Kotleciki z fety i brokuła

Kotleciki z fety i brokuła

Składniki (8-10 kotlecików):   – 1 brokuł – 1 kostka sera typu feta – 6-8 łyżek mąki kukurydzianej – 1 jajko – 5 łyżek pestek słonecznika – 6 łyżek płatków owsianych – olej do smażenia    Sposób przygotowania:   Brokuł...