„Flaczki” z boczniaka

  czas przygotowania: do 30 min. porcje: 4-5 kaloryczność 1 porcji: 64-80 kcal          Składniki: 1 litr […]

Czytaj

Lunchbox #4 – Grillowany boczniak ze szpinakiem i kaszą gryczaną

Wracamy po przerwie świątecznej z kolejnym przepisem na lunchbox! Czwarta propozycja prostego i smacznego dania, które możemy zabrać ze sobą […]

Czytaj

Wegeburgery

    ilość: 8 kotletów  Składniki: – 1 puszka czerwonej fasoli (lub 1/2 szklanki suchej – ugotować) – 1 puszka […]

Czytaj

Pieczone kotleciki z bakłażana, boczniaków i sera

ilość: około 12 kotlecików czas: około 40 min.Składniki: – 1 duży bakłażan – 1 czerwona papryka – ser żółty – […]

Czytaj

Kotleciki z boczniaków i szpinaku

  Składniki (8 kotlecików):   – 250 g. boczniaków – cebula – 2 garści świeżego szpinaku – niepełna szklanka mąki […]

Czytaj

Potrawka z boczniaków z marchewką i groszkiem

Składniki:   – 150 g. boczniaków – 200 g. mrożonego groszku – 2 marchewki – cebula – 2 ząbki czosnku […]

Czytaj