Połączenie słodkiej, suszonej żurawiny ze słonym serem typu feta oraz aksamitnym, dojrzałym awokado to prawdziwy strzał w dziesiątkę! A to […]
Czytaj
Nasza propozycja na zdrowe, pełnowartościowe i sycące śniadanie – omlet z warzywami! Składniki na omlet: 2 jaja 1 łyżka mąki […]
Czytaj
Czas na smaki Japonii, czyli sushi w wersji wegańskiej! Niektórzy do sushi przekonują się od razu, innym potrzeba czasu i […]
Czytaj
Mimo, iż nie w każdej części Polski jest upalnie (u nas w Gdańsku upałów brak) polecamy chłodnik, nieco inny niż […]
Czytaj
Składniki na hummus: – 1/2 szklanki suchej cieciorki (lub 1 puszka gotowej) – 1/2 słoiczka suszonych pomidorów – 4 łyżki […]
Czytaj
Składniki: – 2 cykorie (najlepiej czerwone) – 1 awokado – 1/2 ogórka – 8 plastrów ananasa z puszki […]
Czytaj
Składniki: – 1 dojrzałe awokado – 3 garści jarmużu – 2 łyżki pestek dyni – 2 łyżki oliwy z […]
Czytaj
Składniki (2-4 porcje): – 1 dojrzałe awokado – puszka mleka kokosowego – pół limonki – łyżka miodu – kilka […]
Czytaj
Składniki: – 1 dojrzałe awokado – 1 ząbek czosnku – 1 limonka – 1 serek śmietankowy – 1/4 […]
Czytaj