Deser z chia a’la pinacolada

Kolejna propozycja deserowa, tym razem z użyciem nasion szałwii hiszpańskiej, zwanej też chia. Nasiona chia charakteryzują się wysoką zawartością błonnika […]

Czytaj

Sałatka z awokado i ananasa podana na liściach cykorii

  Składniki:   – 2 cykorie (najlepiej czerwone) – 1 awokado – 1/2 ogórka – 8 plastrów ananasa z puszki […]

Czytaj

Risotto z ananasem i grzybami

  Czas przygotowania: około 35 minut Ilość: 4 porcje   Składniki:   – 300 g. ryżu arborio – 3/4 litra […]

Czytaj